Ухоженные и молодые ручки после 40? Легко!

Многие женщины старше 40 лет задаются вопросом, как сохранить молодость рук на максимально долгий срок, ведь именно их состояние более всего выдает возраст. Как же ухаживать за своими ручками, чтобы они как можно дольше выглядели красивыми и молодыми?

Уход за руками

Ежедневный уход играет первоочередную роль в сохранении молодости кожи рук, однако далеко не все представительницы прекрасного пола знают, как правильно заботиться о своих ручках.

Вот несколько простых пунктов, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать:

• мыть руки только теплой водой (но никак не горячей или холодной) с использованием жидкого мыла или геля;
• нельзя выходить на улицу с влажными руками;
• в мороз зимой и в межсезонье необходимо защищать руки перчатками или варежками из натуральных материалов;
• избегать длительного контакта кожи рук с водой;
• стирать, убирать и выполнять другие работы по дому и приусадебному участку нужно исключительно в перчатках, чтобы не контактировать напрямую с пылью, землей и химическими чистящими веществами;
• обязательно пользоваться увлажняющими кремами, нанося их не только на кисти рук, но и на кожу локтей;
• при долгом пребывании на солнце не забывать о солнцезащитных средствах;
• регулярно выполнять массаж и гимнастику для рук;
• один раз в неделю делать пилинг.

Соблюдение этих правил поможет предотвратить дряблость, морщины, пигментацию и появление других возрастных недостатков.

Рецепты народной медицины

Сохранить молодость и красоту рук после 40 лет помогут природные средства из «бабушкиных» запасов. Предпочтение стоит отдавать ухаживающим ванночкам. Такой вариант ухода за кожей не требует значительных затрат времени и средств, тем не менее обладает высокой эффективностью.

1. Ванночки с отваром липы, календулы и ромашки помогут избавиться от покраснения и других признаков воспаления, а также смягчат кожу.
2. Богатый крахмалом отвар картофеля придает бархатистость и нежность.
3. Мозоли от работы с садовым инвентарем уберет смесь питьевой соды и нашатырного спирта.
4. Настой коры дуба пригодится в случае, если ваши ручки обветрились, стали сухими и шершавыми.
5. Ванночки с морской солью устранят проблему потливости.
6. После садовых работ вымыть руки содой с солью и нанести топленое масло (можно использовать также оливковое или другое растительное масло).
7. На ночь делать маски, например: смешать оливковое, касторовое и льнянове масла, нанести на руки и надеть перчатки.

Косметические средства

Косметический рынок сегодня насыщен разнообразными кремами для рук. Выбирать их нужно тщательно, с учетом особенностей вашей кожи и эффекта, который вы хотите получить после применения.

1. Увлажняющие кремы защитят руки от негативного влияния факторов окружающей среды.
2. Питательные – насытят кожу недостающими микроэлементами и витаминами.
3. Антивозрастные кремы обычно имеют в своем составе коллаген, который замедлит естественный процесс старения.

Витаминотерапия

Сохранить молодость рук, а также шеи помогут витамины А (ретинол), Е (токоферол) и С (аскорбиновая кислота). Они активизируют выработку коллагена и сохранят эластичность кожи. Принимать их можно внутрь, наносить на руки или же использовать кремы, содержащие эти витамины.

Обновлено 15.03.2019 - 14:09