Загрузка. Пожалуйста, подождите...
  • Авторам
  • ЧаВо
  • Написать админу
  • Карта сайта
  • Регистрация
Dao-zhizni
  • Главная
  • Красота
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
    • Идеальные волосы
    • Макияж
    • Диеты и фигура
  • Здоровье
  • Эзотерика
  • Деньги
  • Любовь & Отношения
  • Полезности
    • Дом и уют
    • Семья и дети
    • Гурманам
  • Стиль жизни
    • Мода
    • Психология
    • Отдых и хобби
  • Релакс

Как ножки сделать красивыми?

Автор:Admin Дата:19 сентября 2013 Раздел:КрасотаКомментарии: 0

nozhki.jpg (16.51 Kb)

«Ах, какие ножки!» - как часто вы слышите такой комплимент? Если давно не слышали, пора взяться за дело.

Женские ножки испытывают такие нагрузки в течение дня, которые можно сравнить с нагрузками спортсменов-марафонцев. Высокие каблуки, пробежки по магазинам, а если еще и работа связана с постоянным пребыванием на ногах или разъездами – все это сказывается на состоянии ножек далеко не лучшим образом. Результатом такого обращения с ними могут стать выступающие вены, сосудистые звездочки, мозоли, натоптыши, а это и неприятно, и некрасиво. Как же сделать свои ножки красивыми? Да очень просто – нужно за ними ухаживать! Ухаживать так, как вы привыкли ухаживать за лицом и руками:

Первая и обязательная еженедельная процедура – педикюр. Красивые, ухоженные ногти на ногах ничуть не менее важны, чем маникюр на ваших ручках. К сожалению, многие женщины пренебрегают этим и делают педикюр только по праздникам.

Второе – удаление нежелательных волос (эпиляция или депиляция). Сегодня излишняя «волосатость» на ногах – признак того, что женщина себя запустила. Если вам лень проводить процедуру депиляции, сделайте лазерную эпиляцию и забудьте на пару месяцев об удалении волос.

Мозоли и натоптыши тоже не придают ногам привлекательности. К тому же они доставляют и массу неудобств хозяйке. Как сделать ножки красивыми, если на них мозоли? Избавиться от них! Нет, не от ног, конечно – от мозолей. Можно использовать специальные средства, их сейчас предостаточно в аптеках, а если мозоли довольно большие, обратиться в салон красоты и удалить их.

Еще одним бичом красоты ног, а точнее, ступней, являются натоптыши, которые появляются на нежной коже, если обладательнице ножек приходится много ходить в неудобной обуви. Так что подбирайте себе только комфортную обувь! Не надо жертвовать здоровьем ножек ради красоты обуви. Чтобы избавиться от натоптышей, можно использовать народные средства, например, принимать ванночки для ног, добавляя в них крахмал и картофельные очистки.

Что ж, внешнюю красоту навели, а теперь займемся здоровьем ножек. Конечно, при серьезных проблемах со здоровьем ног, например, с венами, лучше обратиться к врачу-флебологу, который порекомендует специальные мази и процедуры для уменьшения венозной сетки. Но если пока нет ничего серьезного, то некоторые меры профилактики пойдут только на пользу.

Есть несколько простых правил, как сделать ноги красивыми и здоровыми:

  • При сильной усталости, если ноги гудят, сделайте теплую расслабляющую ванну для ног с добавлением морской соли, мята, хвойным экстрактом или с несколькими каплями эфирного масла.

  • Хорошо помогают уставшим ножкам контрастные процедуры или просто контрастный душ.

  • Маски для ног – не очень популярная, но очень полезная процедура, которая поможет сохранить красоту ног.

  • Массаж стоп. Попросите сделать такой массаж вашего мужчину – вы почувствуете себя значительно лучше, а любимому это доставит огромное удовольствие и душевно сблизит вас. Если любимого рядом нет, можно прогуляться босиком по траве или по дому – любая шершавая поверхность окажет стимулирующее действие, и ногам станет легче.

  • Гимнастика для ног. Простые упражнения можно выполнять прямо на ходу:

    - медленно приподнимитесь на цыпочки, затем снова опуститесь на полную стопу;
    - на цыпочках пройдитесь по комнате, затем на пятках, внешней и внутренней поверхности стоп;
    - попробуйте поднять пальцами ног какие-нибудь мелкие предметы с пола;
    - постарайтесь пальцами подобрать под стопу тонкий платок;
    - сидя на стуле, вытяните ноги вперед, приподнимите пальцы и верхнюю часть стопы, не отрывая пятки от пола; немного подержите и опустите;
    - с силой подожмите пальцы ног, затем как можно сильнее растопырьте пальцы;
    - покрутите стопой по часовой стрелке, затем против; подвигайте вправо-влево и вверх-вниз

К сожалению, мы очень часто забываем о такой важной части тела, как наши ноги. Не успеваем или ленимся лишний раз позаботиться о них. В то же время, как видите, для того, чтобы держать ножки в порядке, нужно совсем немного – чуть-чуть любви и капельку внимания.

Дао жизни - онлайн-журнал для прекрасных женщин.

Просто подпишись!

 Предоставлено SendPulse

Обновлено30.04.2015 - 21:27

Теги
красота ноги

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Назад

Похожие публикации:

  • Фаршированный батон с рыбными консервами - рецепт вкусного завтрака

    Фаршированный батон с рыбными консервами - рецепт ...

    9 марта 2021

  • Что такое харизма? Есть ли она у вас - тест

    Что такое харизма? Есть ли она у вас - тест

    3 марта 2021

  • Запах из микроволновки - как убрать легко, быстро и безопасно

    Запах из микроволновки - как убрать легко, быстро ...

    28 февраля 2021

  • Неприятный запах из стиральной машины - что делать

    Неприятный запах из стиральной машины - что делать

    23 февраля 2021

  • Запах из холодильника - как избавиться в домашних условиях

    Запах из холодильника - как избавиться в домашних ...

    22 февраля 2021

  • Программа очищения организма в домашних условиях

    Программа очищения организма в домашних условиях

    11 февраля 2021


Комментарии к статье «Как ножки сделать красивыми?»

Добавление комментария

captcha

Есть канал в Youtube?

Проверь, правильно ли он настроен и оформлен!Чек-лист проверки настроек Ютуб-канала
СКАЧАТЬ ЧЕК-ЛИСТ

Выгодные покупки

Полезное

ПОЛУЧИТЬ КНИГУ

Подпишитесь на рассылку и новости сайта

 

Горячие новости

Свежие публикации

  •   Фаршированный батон с рыбными ...
  •   Что такое харизма? Есть ли она...
  •   3 эффективных обряда от пробле...
  •   Запах из микроволновки - как у...
  •   Неприятный запах из стиральной...
Войти через соцсети

Авторизация

  1. Регистрация
  2. Забыли пароль?
  • vkontakte
  • twitter
  • rss
  • flickr
  • facebook
  1. Лицо
  2. Тело
  3. Волосы
  • Праздничный макияж на Новый год 2021

    Праздничный макияж на Новый год 2021

    24 декабря 2019
  • Домашние лифтинг-маски: как выбрать рецепт и приготовить

    Домашние лифтинг-маски: как выбрать реце...

    10 марта 2015
  • Как избавиться от угрей народными средствами

    Как избавиться от угрей народными средст...

    1 апреля 2015
  • Подтягивающие маски в домашних условиях для лица

    Подтягивающие маски в домашних условиях ...

    21 августа 2013
  • Как женщине после 40 похудеть без вреда для здоровья

    Как женщине после 40 похудеть без вреда ...

    27 февраля 2017
  • Английская диета 21 день: подробное меню на каждый день для быстрого и безопасного похудения

    Английская диета 21 день: подробное меню...

    10 января 2020
  • Кофейный скраб для лица: домашние рецепты

    Кофейный скраб для лица: домашние рецепт...

    29 мая 2015
  • Как ножки сделать красивыми?

    Как ножки сделать красивыми?

    19 сентября 2013
  • Нестандартные секреты красоты из аптеки: 9 недорогих аптечных средств для вашей внешности

    Нестандартные секреты красоты из аптеки:...

    23 ноября 2015
  • Как помочь волосам весной: питание, маски, средства по уходу

    Как помочь волосам весной: питание, маск...

    9 марта 2016
  • Какой цвет волос молодит женщину после 50 лет: фото до и после

    Какой цвет волос молодит женщину после 5...

    6 декабря 2019
  • Простые домашние маски для волос с желатином

    Простые домашние маски для волос с желат...

    26 августа 2013

Самое интересное

Как украсить блюда на Новый год 2021 – идеи и фото украшения еды для новогоднего стола
Женская практика Крия молодости - для омоложения, красоты, привлекательности
Гиалуроновая кислота – как пользоваться в домашних условиях, много рецептов
Как помочь волосам весной: питание, маски, средства по уходу
Могут ли маски из белой глины помочь проблемной коже?
Магия в семейной жизни
Два кувшина с водой (китайская притча)
27 правил Настоящей Женщины
Про женщин с юмором
Омолаживающий японский массаж лица от Юкуко Танака
  1. Популярные Посты

    • Как продлить молодость после 40

      Как продлить молодость после 40

      20 марта 2016
    • Несколько невероятно красивых мест мира, где можно недорого жить

      Несколько невероятно красивых мест мира, где можно...

      30 марта 2016
    • Зимний маникюр 2020 года – модные тенденции, идеи, рисунки, цвета для длинных и коротких ногтей с фото

      Зимний маникюр 2020 года – модные тенденции, идеи,...

      23 декабря 2019
  2. Фотохроника

    Йога – польза и вред: 7 мифов и правдивая реальность
    Энергия денег - что знают о ней эзотерики, чего не знаем мы
    Сказочка о девочке и правильных новогодних желаниях
    Плюсы и минусы армирования золотыми нитями
    Несколько способов оказывать влияние на людей
    Если это последний день жизни
    Как похудеть и привести в порядок лицо и тело после новогодних праздников
    Интересных идей декора для ванной комнаты (фото) - часть 2
    9 странных, но очень полезных упражнений для мозга
    Два кувшина с водой (китайская притча)
    Маски с эфирными маслами для лица
    Головная боль: как убрать без таблеток – 45 способов
  3. Недавние Посты

    • Ленивый пирог с мясом

      Ленивый пирог с мясом

      27 августа 2013
    • Как стать настоящей женщиной для настоящего мужчины

      Как стать настоящей женщиной для настоящего мужчин...

      9 октября 2013
    • Витамины и минералы для женщин: 10 самых важных

      Витамины и минералы для женщин: 10 самых важных

      10 марта 2020
  • vkontakte
  • twitter
  • rss
  • flickr
  • facebook
© Дао жизни 2013—2021.
Все материалы, опубликованные на сайте, носят ознакомительный характер и не могут заменить консультации специалиста. Использование материалов сайта без согласия владельца запрещено.
Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение
Яндекс.Метрика

Подпишитесь на

"Дао жизни"

Женский онлайн-журнал о красоте, здоровье, любви, женских секретах...

Полезные новости для прекрасных женщин!

Обещаем отправлять вам только самые "вкусные" материалы

 Предоставлено SendPulse

Подпишитесь на рассылку и новости сайта