Загрузка. Пожалуйста, подождите...
  • Авторам
  • ЧаВо
  • Написать админу
  • Карта сайта
  • Регистрация
Dao-zhizni
  • Главная
  • Красота
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
    • Идеальные волосы
    • Макияж
    • Диеты и фигура
  • Здоровье
  • Эзотерика
    • Статьи
    • Вебинары
  • Деньги
  • Любовь & Отношения
  • Полезности
    • Дом и уют
    • Семья и дети
    • Гурманам
  • Стиль жизни
    • Мода
    • Психология
    • Отдых и хобби

Как ножки сделать красивыми?

Автор:Admin Дата:19 сентября 2013 Раздел:КрасотаКомментарии: 0

nozhki.jpg (16.51 Kb)

«Ах, какие ножки!» - как часто вы слышите такой комплимент? Если давно не слышали, пора взяться за дело.

Женские ножки испытывают такие нагрузки в течение дня, которые можно сравнить с нагрузками спортсменов-марафонцев. Высокие каблуки, пробежки по магазинам, а если еще и работа связана с постоянным пребыванием на ногах или разъездами – все это сказывается на состоянии ножек далеко не лучшим образом. Результатом такого обращения с ними могут стать выступающие вены, сосудистые звездочки, мозоли, натоптыши, а это и неприятно, и некрасиво. Как же сделать свои ножки красивыми? Да очень просто – нужно за ними ухаживать! Ухаживать так, как вы привыкли ухаживать за лицом и руками:

Первая и обязательная еженедельная процедура – педикюр. Красивые, ухоженные ногти на ногах ничуть не менее важны, чем маникюр на ваших ручках. К сожалению, многие женщины пренебрегают этим и делают педикюр только по праздникам.

Второе – удаление нежелательных волос (эпиляция или депиляция). Сегодня излишняя «волосатость» на ногах – признак того, что женщина себя запустила. Если вам лень проводить процедуру депиляции, сделайте лазерную эпиляцию и забудьте на пару месяцев об удалении волос.

Мозоли и натоптыши тоже не придают ногам привлекательности. К тому же они доставляют и массу неудобств хозяйке. Как сделать ножки красивыми, если на них мозоли? Избавиться от них! Нет, не от ног, конечно – от мозолей. Можно использовать специальные средства, их сейчас предостаточно в аптеках, а если мозоли довольно большие, обратиться в салон красоты и удалить их.

Еще одним бичом красоты ног, а точнее, ступней, являются натоптыши, которые появляются на нежной коже, если обладательнице ножек приходится много ходить в неудобной обуви. Так что подбирайте себе только комфортную обувь! Не надо жертвовать здоровьем ножек ради красоты обуви. Чтобы избавиться от натоптышей, можно использовать народные средства, например, принимать ванночки для ног, добавляя в них крахмал и картофельные очистки.

Что ж, внешнюю красоту навели, а теперь займемся здоровьем ножек. Конечно, при серьезных проблемах со здоровьем ног, например, с венами, лучше обратиться к врачу-флебологу, который порекомендует специальные мази и процедуры для уменьшения венозной сетки. Но если пока нет ничего серьезного, то некоторые меры профилактики пойдут только на пользу.

Есть несколько простых правил, как сделать ноги красивыми и здоровыми:

  • При сильной усталости, если ноги гудят, сделайте теплую расслабляющую ванну для ног с добавлением морской соли, мята, хвойным экстрактом или с несколькими каплями эфирного масла.

  • Хорошо помогают уставшим ножкам контрастные процедуры или просто контрастный душ.

  • Маски для ног – не очень популярная, но очень полезная процедура, которая поможет сохранить красоту ног.

  • Массаж стоп. Попросите сделать такой массаж вашего мужчину – вы почувствуете себя значительно лучше, а любимому это доставит огромное удовольствие и душевно сблизит вас. Если любимого рядом нет, можно прогуляться босиком по траве или по дому – любая шершавая поверхность окажет стимулирующее действие, и ногам станет легче.

  • Гимнастика для ног. Простые упражнения можно выполнять прямо на ходу:

    - медленно приподнимитесь на цыпочки, затем снова опуститесь на полную стопу;
    - на цыпочках пройдитесь по комнате, затем на пятках, внешней и внутренней поверхности стоп;
    - попробуйте поднять пальцами ног какие-нибудь мелкие предметы с пола;
    - постарайтесь пальцами подобрать под стопу тонкий платок;
    - сидя на стуле, вытяните ноги вперед, приподнимите пальцы и верхнюю часть стопы, не отрывая пятки от пола; немного подержите и опустите;
    - с силой подожмите пальцы ног, затем как можно сильнее растопырьте пальцы;
    - покрутите стопой по часовой стрелке, затем против; подвигайте вправо-влево и вверх-вниз

К сожалению, мы очень часто забываем о такой важной части тела, как наши ноги. Не успеваем или ленимся лишний раз позаботиться о них. В то же время, как видите, для того, чтобы держать ножки в порядке, нужно совсем немного – чуть-чуть любви и капельку внимания.

Дао жизни - онлайн-журнал для прекрасных женщин.

Просто подпишись!

 Предоставлено SendPulse

Обновлено30.04.2015 - 21:27

Теги
красота ноги

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Назад

Похожие публикации:

  • Странные вещи с Алиэкспресса: 5 товаров, которые вас удивят

    Странные вещи с Алиэкспресса: 5 товаров, которые в...

    15 января 2021

  • Причины старения организма: ТОП-8 факторов, которые нас состаривают

    Причины старения организма: ТОП-8 факторов, которы...

    25 декабря 2020

  • О пользе боярышника в двух словах

    О пользе боярышника в двух словах

    25 декабря 2020

  • Что подарить на Новый год 2021 – 25+ идей классных и недорогих подарков

    Что подарить на Новый год 2021 – 25+ идей классных...

    19 декабря 2020

  • Как быстро похудеть к Новому году: 6 рецептов

    Как быстро похудеть к Новому году: 6 рецептов

    9 декабря 2020

  • Как встретить Новый год одной – идеи и варианты, как и где весело и интересно праздновать новогоднюю ночь 2021, если ты в одиночестве

    Как встретить Новый год одной – идеи и варианты, к...

    19 ноября 2020


Комментарии к статье «Как ножки сделать красивыми?»

Добавление комментария

captcha

Есть канал в Youtube?

Проверь, правильно ли он настроен и оформлен!Чек-лист проверки настроек Ютуб-канала
СКАЧАТЬ ЧЕК-ЛИСТ

Выгодные покупки

Полезное

ПОЛУЧИТЬ КНИГУ

Подпишитесь на рассылку и новости сайта

 

Горячие новости

Свежие публикации

  •   Странные вещи с Алиэкспресса: ...
  •   Причины старения организма: ТО...
  •   О пользе боярышника в двух сло...
  •   Что подарить на Новый год 2021...
  •   Как быстро похудеть к Новому г...
Войти через соцсети

Авторизация

  1. Регистрация
  2. Забыли пароль?
  • vkontakte
  • twitter
  • rss
  • flickr
  • facebook
  1. Лицо
  2. Тело
  3. Волосы
  • Как сохранить молодость лица после 40 лет

    Как сохранить молодость лица после 40 ле...

    31 марта 2015
  • Домашние омолаживающие маски после 40 лет: просто, быстро, эффективно

    Домашние омолаживающие маски после 40 ле...

    2 января 2019
  • Плюсы и минусы армирования золотыми нитями

    Плюсы и минусы армирования золотыми нитя...

    7 марта 2016
  • Домашние лифтинг-маски: преимущества, противопоказания

    Домашние лифтинг-маски: преимущества, пр...

    1 января 2015
  • Что делать, если на руках сухая кожа

    Что делать, если на руках сухая кожа

    13 мая 2015
  • 9 идей для модного маникюра 2019 после 40 лет

    9 идей для модного маникюра 2019 после 4...

    14 сентября 2019
  • Витамины и минералы для женщин: 10 самых важных

    Витамины и минералы для женщин: 10 самых...

    10 марта 2020
  • Секреты омоложения тибетских лам: эффективный способ вернуть молодость лицу и телу

    Секреты омоложения тибетских лам: эффект...

    27 мая 2014
  • Цветы липы для молодости кожи лица

    Цветы липы для молодости кожи лица

    11 марта 2017
  • Как помочь волосам весной: питание, маски, средства по уходу

    Как помочь волосам весной: питание, маск...

    9 марта 2016
  • Домашнее ламинирование волос желатином рецепт

    Домашнее ламинирование волос желатином р...

    26 августа 2013
  • Какой цвет волос молодит женщину после 50 лет: фото до и после

    Какой цвет волос молодит женщину после 5...

    6 декабря 2019

Самое интересное

Как украсить блюда на Новый год 2021 – идеи и фото украшения еды для новогоднего стола
Женская практика Крия молодости - для омоложения, красоты, привлекательности
Гиалуроновая кислота – как пользоваться в домашних условиях, много рецептов
Как помочь волосам весной: питание, маски, средства по уходу
Могут ли маски из белой глины помочь проблемной коже?
Магия в семейной жизни
Два кувшина с водой (китайская притча)
27 правил Настоящей Женщины
Про женщин с юмором
Омолаживающий японский массаж лица от Юкуко Танака
  1. Популярные Посты

    • Как продлить молодость после 40

      Как продлить молодость после 40

      20 марта 2016
    • Несколько невероятно красивых мест мира, где можно недорого жить

      Несколько невероятно красивых мест мира, где можно...

      30 марта 2016
    • Зимний маникюр 2020 года – модные тенденции, идеи, рисунки, цвета для длинных и коротких ногтей с фото

      Зимний маникюр 2020 года – модные тенденции, идеи,...

      23 декабря 2019
  2. Фотохроника

    Цветы липы для молодости кожи лица
    Подтягивающие маски в домашних условиях для лица
    Притча о мужчине и женщине
    Как привлечь в жизнь хорошие события. Эзотерическая практика
    Как красиво повязать платок на шею
    Самые странные народные противозачаточные средства для женщин
    Как вернуть любимого мужчину
    Что делать, если на руках сухая кожа
    Женская медитация Са Та На Ма на животе
    Как поставить незаметную заплатку на джинсы, если они порвались между ног
    Как соблазнить мужчину, чтобы он этого не заметил
    Идеи для украшения дома к Новому году
  3. Недавние Посты

    • Сила интуиции

      Сила интуиции

      3 сентября 2013
    • Как выспаться за короткое время?

      Как выспаться за короткое время?

      23 октября 2013
    • Как сохранить молодость лица после 40 лет

      Как сохранить молодость лица после 40 лет

      31 марта 2015
  • vkontakte
  • twitter
  • rss
  • flickr
  • facebook
© Дао жизни 2013—2021.
Все материалы, опубликованные на сайте, носят ознакомительный характер и не могут заменить консультации специалиста. Использование материалов сайта без согласия владельца запрещено.
Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение
Яндекс.Метрика

Подпишитесь на

"Дао жизни"

Женский онлайн-журнал о красоте, здоровье, любви, женских секретах...

Полезные новости для прекрасных женщин!

Обещаем отправлять вам только самые "вкусные" материалы

 Предоставлено SendPulse

Подпишитесь на рассылку и новости сайта