Загрузка. Пожалуйста, подождите...
  • Авторам
  • ЧаВо
  • Написать админу
  • Карта сайта
  • Регистрация
Dao-zhizni
Гипермаркет эзотерики Magic-Kniga
  • Главная
  • Красота
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
    • Идеальные волосы
    • Макияж
    • Диеты и фигура
  • Здоровье
  • Эзотерика
  • Деньги
  • Любовь & Отношения
  • Полезности
    • Дом и уют
    • Семья и дети
    • Гурманам
  • Стиль жизни
    • Мода
    • Психология
    • Отдых и хобби
  • Релакс

Как ножки сделать красивыми?

Автор:Admin Дата:19 сентября 2013 Раздел:КрасотаКомментарии: 0

nozhki.jpg (16.51 Kb)

«Ах, какие ножки!» - как часто вы слышите такой комплимент? Если давно не слышали, пора взяться за дело.

Женские ножки испытывают такие нагрузки в течение дня, которые можно сравнить с нагрузками спортсменов-марафонцев. Высокие каблуки, пробежки по магазинам, а если еще и работа связана с постоянным пребыванием на ногах или разъездами – все это сказывается на состоянии ножек далеко не лучшим образом. Результатом такого обращения с ними могут стать выступающие вены, сосудистые звездочки, мозоли, натоптыши, а это и неприятно, и некрасиво. Как же сделать свои ножки красивыми? Да очень просто – нужно за ними ухаживать! Ухаживать так, как вы привыкли ухаживать за лицом и руками:

Первая и обязательная еженедельная процедура – педикюр. Красивые, ухоженные ногти на ногах ничуть не менее важны, чем маникюр на ваших ручках. К сожалению, многие женщины пренебрегают этим и делают педикюр только по праздникам.

Второе – удаление нежелательных волос (эпиляция или депиляция). Сегодня излишняя «волосатость» на ногах – признак того, что женщина себя запустила. Если вам лень проводить процедуру депиляции, сделайте лазерную эпиляцию и забудьте на пару месяцев об удалении волос.

Мозоли и натоптыши тоже не придают ногам привлекательности. К тому же они доставляют и массу неудобств хозяйке. Как сделать ножки красивыми, если на них мозоли? Избавиться от них! Нет, не от ног, конечно – от мозолей. Можно использовать специальные средства, их сейчас предостаточно в аптеках, а если мозоли довольно большие, обратиться в салон красоты и удалить их.

Еще одним бичом красоты ног, а точнее, ступней, являются натоптыши, которые появляются на нежной коже, если обладательнице ножек приходится много ходить в неудобной обуви. Так что подбирайте себе только комфортную обувь! Не надо жертвовать здоровьем ножек ради красоты обуви. Чтобы избавиться от натоптышей, можно использовать народные средства, например, принимать ванночки для ног, добавляя в них крахмал и картофельные очистки.

Что ж, внешнюю красоту навели, а теперь займемся здоровьем ножек. Конечно, при серьезных проблемах со здоровьем ног, например, с венами, лучше обратиться к врачу-флебологу, который порекомендует специальные мази и процедуры для уменьшения венозной сетки. Но если пока нет ничего серьезного, то некоторые меры профилактики пойдут только на пользу.

Есть несколько простых правил, как сделать ноги красивыми и здоровыми:

  • При сильной усталости, если ноги гудят, сделайте теплую расслабляющую ванну для ног с добавлением морской соли, мята, хвойным экстрактом или с несколькими каплями эфирного масла.

  • Хорошо помогают уставшим ножкам контрастные процедуры или просто контрастный душ.

  • Маски для ног – не очень популярная, но очень полезная процедура, которая поможет сохранить красоту ног.

  • Массаж стоп. Попросите сделать такой массаж вашего мужчину – вы почувствуете себя значительно лучше, а любимому это доставит огромное удовольствие и душевно сблизит вас. Если любимого рядом нет, можно прогуляться босиком по траве или по дому – любая шершавая поверхность окажет стимулирующее действие, и ногам станет легче.

  • Гимнастика для ног. Простые упражнения можно выполнять прямо на ходу:

    - медленно приподнимитесь на цыпочки, затем снова опуститесь на полную стопу;
    - на цыпочках пройдитесь по комнате, затем на пятках, внешней и внутренней поверхности стоп;
    - попробуйте поднять пальцами ног какие-нибудь мелкие предметы с пола;
    - постарайтесь пальцами подобрать под стопу тонкий платок;
    - сидя на стуле, вытяните ноги вперед, приподнимите пальцы и верхнюю часть стопы, не отрывая пятки от пола; немного подержите и опустите;
    - с силой подожмите пальцы ног, затем как можно сильнее растопырьте пальцы;
    - покрутите стопой по часовой стрелке, затем против; подвигайте вправо-влево и вверх-вниз

К сожалению, мы очень часто забываем о такой важной части тела, как наши ноги. Не успеваем или ленимся лишний раз позаботиться о них. В то же время, как видите, для того, чтобы держать ножки в порядке, нужно совсем немного – чуть-чуть любви и капельку внимания.

Дао жизни - онлайн-журнал для прекрасных женщин.

Просто подпишись!

 Предоставлено SendPulse
Гипермаркет эзотерики Magic-Kniga

Обновлено30.04.2015 - 21:27

Теги
красота ноги

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Назад

Похожие публикации:

  • Как очистить кишечник от шлаков

    Как очистить кишечник от шлаков

    29 марта 2022

  • 12 знаков зодиака - 12 советов об отношениях

    12 знаков зодиака - 12 советов об отношениях

    10 марта 2022

  • 5 магических обрядов на Новый год, чтобы привлечь деньги, счастье и везение

    5 магических обрядов на Новый год, чтобы привлечь ...

    17 декабря 2021

  • Как встретить Новый год одной – идеи и варианты, как и где весело и интересно праздновать новогоднюю ночь 2022, если ты в одиночестве

    Как встретить Новый год одной – идеи и варианты, к...

    17 декабря 2021

  • Что подарить на Новый год 2022 – 25+ идей классных и недорогих подарков

    Что подарить на Новый год 2022 – 25+ идей классных...

    17 декабря 2021

  • 9 эффективных домашних масок, которые сделают лицо молодым и сияющим

    9 эффективных домашних масок, которые сделают лицо...

    7 сентября 2021


Комментарии к статье «Как ножки сделать красивыми?»

Добавление комментария

captcha

Есть канал в Youtube?

Проверь, правильно ли он настроен и оформлен!Чек-лист проверки настроек Ютуб-канала
СКАЧАТЬ ЧЕК-ЛИСТ

Эзотерические товары

Гипермаркет эзотерики Magic-Kniga

Выгодные покупки

Полезное

ПОЛУЧИТЬ КНИГУ

Подпишитесь на рассылку и новости сайта

 

Горячие новости

Свежие публикации

  •   Как очистить кишечник от шлако...
  •   12 знаков зодиака - 12 советов...
  •   5 магических обрядов на Новый ...
  •   Как встретить Новый год одной ...
  •   Что подарить на Новый год 2022...
Войти через соцсети

Авторизация

  1. Регистрация
  2. Забыли пароль?
  • vkontakte
  • twitter
  • rss
  • flickr
  • facebook
  1. Лицо
  2. Тело
  3. Волосы
  • Самые действенные рецепты домашних масок с лифтинг эффектом

    Самые действенные рецепты домашних масок...

    11 марта 2015
  • Гиалуроновая кислота - что это и для чего нужна простыми словами

    Гиалуроновая кислота - что это и для чег...

    19 февраля 2020
  • Кофейный скраб для лица: домашние рецепты

    Кофейный скраб для лица: домашние рецепт...

    29 мая 2015
  • Нестандартные секреты красоты из аптеки: 9 недорогих аптечных средств для вашей внешности

    Нестандартные секреты красоты из аптеки:...

    23 ноября 2015
  • Что делать, если на руках сухая кожа

    Что делать, если на руках сухая кожа

    13 мая 2015
  • 9 идей для модного маникюра 2019 после 40 лет

    9 идей для модного маникюра 2019 после 4...

    14 сентября 2019
  • Витамины и минералы для женщин: 10 самых важных

    Витамины и минералы для женщин: 10 самых...

    10 марта 2020
  • Как подтянуть кожу лица и тела в домашних условиях: подтягивающая маска с коэнзимом Q10

    Как подтянуть кожу лица и тела в домашни...

    25 января 2021
  • Как похудеть и привести в порядок лицо и тело после новогодних праздников

    Как похудеть и привести в порядок лицо и...

    1 января 2020
  • Домашнее ламинирование волос желатином рецепт

    Домашнее ламинирование волос желатином р...

    26 августа 2013
  • Нестандартные секреты красоты из аптеки: 9 недорогих аптечных средств для вашей внешности

    Нестандартные секреты красоты из аптеки:...

    23 ноября 2015
  • Какой цвет волос молодит женщину после 50 лет: фото до и после

    Какой цвет волос молодит женщину после 5...

    6 декабря 2019

Самое интересное

Как украсить блюда на Новый год 2021 – идеи и фото украшения еды для новогоднего стола
Женская практика Крия молодости - для омоложения, красоты, привлекательности
Гиалуроновая кислота – как пользоваться в домашних условиях, много рецептов
Как помочь волосам весной: питание, маски, средства по уходу
Могут ли маски из белой глины помочь проблемной коже?
Магия в семейной жизни
Два кувшина с водой (китайская притча)
27 правил Настоящей Женщины
Про женщин с юмором
Омолаживающий японский массаж лица от Юкуко Танака
  1. Популярные Посты

    • Как продлить молодость после 40

      Как продлить молодость после 40

      20 марта 2016
    • Несколько невероятно красивых мест мира, где можно недорого жить

      Несколько невероятно красивых мест мира, где можно...

      30 марта 2016
    • Зимний маникюр 2020 года – модные тенденции, идеи, рисунки, цвета для длинных и коротких ногтей с фото

      Зимний маникюр 2020 года – модные тенденции, идеи,...

      23 декабря 2019
  2. Фотохроника

    Фаршированное филе индейки
    Запах из микроволновки - как убрать легко, быстро и безопасно
    Самые странные народные противозачаточные средства для женщин
    Что делать, если на руках сухая кожа
    5 магических обрядов на Новый год, чтобы привлечь деньги, счастье и везение
    Как подобрать серьги по форме лица
    О пользе боярышника в двух словах
    Как украсить блюда на Новый год 2021 – идеи и фото украшения еды для новогоднего стола
    Простое физическое упражнение на каждый день - эффект вас поразит!
    Интересных идей декора для ванной комнаты (фото) - часть 2
    9 идей для модного маникюра 2019 после 40 лет
    Управление эмоциями: реально работающие методы избавления от негатива
  3. Недавние Посты

    • 9 странных, но очень полезных упражнений для мозга

      9 странных, но очень полезных упражнений для мозга

      20 января 2020
    • Как заработать в интернете без вложений новичку – 6 простых способов

      Как заработать в интернете без вложений новичку – ...

      8 февраля 2020
    • Можно ли фотографировать спящих?

      Можно ли фотографировать спящих?

      8 марта 2016
  • vkontakte
  • twitter
  • rss
  • flickr
  • facebook
© Дао жизни 2013—2023.
Все материалы, опубликованные на сайте, носят ознакомительный характер и не могут заменить консультации специалиста. Использование материалов сайта без согласия владельца запрещено.
Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение
Яндекс.Метрика

Подпишитесь на

"Дао жизни"

Женский онлайн-журнал о красоте, здоровье, любви, женских секретах...

Полезные новости для прекрасных женщин!

Обещаем отправлять вам только самые "вкусные" материалы

 Предоставлено SendPulse

Подпишитесь на рассылку и новости сайта