Как найти смысл жизни за 20 минут

Зачем я здесь? Для чего родился в этом мире? Какой смысл имеет мое существование? Хоть раз в жизни каждый из нас задавал себе эти вопросы. Но далеко не каждый находил на них ответы. Сегодня мы расскажем о том, как можно найти истинный смысл в жизни буквально за 20 минут. Авторство методики принадлежит американцу Стиву Павлине – автору многочисленных статей о саморазвитии и личностном росте.

Упражнение, которое предлагает Павлина, помогло тысячам людей понять причину их пребывания на этой Земле. Метод работает для всех, и совершенно не имеет значения, верите вы в него или нет. Если верите, хорошо. Если нет, тоже хорошо, вы все равно получите результат, просто вам потребуется немного больше времени – не 20 минут, а час или два, но при определенном упорстве вы найдете ответ.

Чтобы облегчить себе задачу, для начала нужно освободить сознание от ложных целей, которые мы получили через своих родителей, школу, социум. Освобождая голову от ненужного хлама, мы можем стать более восприимчивыми к новому и открываем путь к своему истинному предназначению, истинному Я.

Существует много способов, помогающих понять смысл своей жизни, и Стив Павлина далеко не первопроходец в этом вопросе. Однако его способ имеет серьезное достоинство – он прост. Вам не нужно будет поститься, впадать в транс или проводить многолетние медитации. Все, что вам понадобиться – это желание и несколько часов, посвященных себе. Вы готовы уделить себе внимание? Тогда приступим

Как найти смысл жизни за 20 минут – пошаговая инструкция

1. Приготовьте несколько листов бумаги или включите на компьютере любой текстовый редактор. Будете ли вы писать от руки или печатать на клавиатуре – значения не имеет. Выберите то, что вам удобнее.
2. В самом верху странице напишите:«В чем состоит действительный смысл моей жизни?»
3. Напишите любой ответ, который первым пришел в голову. Не старайтесь записать его полностью, можно обойтись и короткой фразой.
4. Повторяйте шаг №3 столько раз, сколько понадобиться, чтобы получить ответ, который заставит вас расплакаться. Этот ответ и является истинным смыслом вашей жизни.

Поначалу ум будет выдавать ложные ответы – то, что принято считать смыслом жизни. Но через какое-то время вся наносная шелуха уйдет и перед вами предстанет истина. Обычно для получения результата требуется около 15-30 минут, но кому-то может потребоваться и больше времени. Не привязывайтесь к цифрам, все это очень индивидуально, и правил здесь нет. Через какое-то время вы получите ответ, который вызовет эмоциональный отклик. Вы будете поражены тем, что перед вами откроется. Очень часто люди оказываются ошарашены полученным результатом, настолько он далек от привычных шаблонов, сидящих в голове.

Несколько важных моментов

• Не оценивайте свои ответы и не делите на глупые и умные, просто записывайте все, что приходит на ум.
• Будьте настойчивы и не прекращайте упражнение, даже если в какой-то момент вам покажется, что вы ходите по кругу.
• Какие-то ответы могут вызвать эмоциональную реакцию, но они являются лишь разбросанными кусочками мозаики. Они отражают лишь часть смысла. Ваша задача – получить полный ответ, и только он заставит вас заплакать. Эти кусочки смысла говорят о приближении к цели, поэтому – продолжайте.
• Упражнение нужно выполнять, находясь в одиночестве, чтобы вас никто и ничто не отвлекало.

Обновлено 30.04.2015 - 21:24