Как сохранить молодость лица после 40 лет

Почему-то некоторые представительницы прекрасного пола считают, что после 40 лет зеркало может только расстраивать, а о подтянутой коже и ровном цвете лица остается только с сожалением вспоминать. Но не стоит печалиться, не все так безнадежно. На самом деле и в 40, и в 50, и даже позднее можно выглядеть красивой и ухоженной, причем не прибегая к пластике и другим ухищрениям косметологической индустрии.

Омоложение лица и поддержание состояния кожи после 40 лет, конечно, потребует несколько больших усилий, чем в молодости, но если есть желание, ничего невозможного не существует. Главное, иметь позитивный настрой, верить в успех и уделять себе любимой время и внимание.

Особенности кожи лица после 40 лет

Кто из женщин «после 40» не знает о существующих проблемах так называемой увядающей кожи (это пока она увядающая – две-три недели, и вас будет не узнать), но определимся с ними еще раз – чтобы бороться с врагом, его надо знать в лицо. Итак, вот основные изменения, ожидающие большинство представительниц прекрасного пола, перешагнувших сорокалетний рубеж:

• теряется эластичность кожи из-за снижения выработки коллагена; • появляется птоз – опущение кожи под влиянием силы тяжести; • кожа становится более сухой; • изменяется цвет лица; • морщины в области глаз и около носа становятся более выраженными; • вокруг глаз появляются мешки и темные круги.

Именно эти перемены во внешности предательски выдают возраст и становятся ежедневным напоминанием об ушедшей молодости. С ними-то и предстоит нам вести беспощадную борьбу, так что вооружаемся и в наступление!

Необходимый уход за кожей после 40

Лицо женщины после 40 может быть прекрасным даже с морщинками, но ведь нас это не устраивает, правда? Мы хотим идеальную кожу, четкий овал, отсутствие гусиных лапок и мешков под глазами. Тогда прямо сейчас беремся за дело.

• Очищение. Ежедневное тщательное очищение кожи от макияжа и загрязнений, 1–2 раза в неделю – использование скрабов, очищающих масок, пилинга. Все это эффективно удаляет с поверхности кожи старые клетки, уменьшает существующие морщины и пигментацию. Поверхностный пилинг можно проводить в домашних условиях, а химический желательно делать у профессионального косметолога и максимум 1 раз в месяц.

• Увлажнение. Восполнить недостаток влаги помогут специальные сыворотки, лосьоны-тоники, кремы и маски. Отличным воздействием обладают яичные, масляные и другие маски, которые можно без труда применять дома.

• Питание. Витаминные препараты, антивозрастные кремы и регулярные питательные маски насытят кожу необходимыми элементами и окажут поддерживающее действие.

• Омоложение. Самый простой способ омоложения – лифтинг-маски в домашних условиях, но иногда не помешает и профессиональная помощь: массаж, косметологические процедуры по коррекции морщин и подтягиванию кожи, например, миостимуляция лица, а также специально подобранные под тип кожи косметические средства отодвинут на долгий срок старение вашей кожи.

• Защита. Ультрафиолетовое излучение, плохая экология, сухой воздух, мороз и другие внешние факторы негативно отражаются на любой коже в любом возрасте, но после сорока пренебрегать защитными средствами при уходе за лицом ни в коем случае нельзя.

Уделяя максимум внимания коже лица, после 40 лет не стоит упускать из виду и свое тело, ведь в нашем организме все взаимосвязано, и, например, недостаток отдыха, а также отсутствие физических нагрузок (или слишком большие нагрузки) могут привести к ухудшению состояния кожи. И если в 20 лет мы этого не замечаем, то в более зрелом возрасте это мгновенно отражается на внешнем виде. Поэтому прогулки в парке (желательно с любимым), бассейн, йога, фитнес и вечерние пробежки могут помочь сохранить не только общий тонус и прекрасное самочувствие, но и привлекательность. Не забывайте и о сексуальных отношениях: секс способен сотворить настоящее чудо. Получая удовольствие от близости, вы улучшаете здоровье, запускаете процессы омоложения и гармонизируете свое внутреннее состояние. Так что уход за кожей после 40 лет может из рутинной обязанности превратиться в приятное и полезное занятие.

Автор Александра Петрова

Обновлено30.01.2017 - 15:20