Как избавить ребенка от страха перед врачами

Когда ребенок заболевает, не только вы начинаете переживать за него – у вашего ребенка тоже появляются тревога и страхи. Именно поэтому поведение маленького человека во время болезни может меняться, и родителям бывает довольно трудно принять такие перемены. Если вы не знаете, как побороть страх ребенка перед врачами, уколами или больницей и помочь ему преодолеть свое состояние, воспользуетесь советами психологов.

1. Не стоит обманывать ребенка – чаще всего причиной страха у детей является неизвестность. Не скрывайте от малыша, что ему нужно будет сходить на прием к врачу. От того что ребенка обманным путем приведут в больницу, он станет думать, что с ним будут делать что-то страшное. К тому же детская фантазия изобразит столь ужасные картины в голове у ребенка, что родителям лучше сразу честно признаться, что ему предстоит. Подготовьте его к тому, что может его испугать – если нужно сделать укол, объясните ребенку, что может быть немножко больно, но совсем недолго.
2. Будьте уверены и спокойны – тревожность родителей, как правило, передается детям и только усиливает их собственные страхи. Дайте себе позитивную установку: «поликлиника/стоматология/больница – это помощь, облегчение и выздоровление», а не «ужас, слезы и боль». Помогите сформировать у своего сына или дочки положительное отношение как к работе врачей, так и к своему здоровью.
3. Никогда не прибегайте к насилию для преодоления страхов у детей. Если необходимо пройти процедуру или принять микстуру, попытайтесь уговорить ребенка, но ни в коем случае не заставляйте его сделать это насильно. Представьте, как травмирует маленького человечка ситуация, когда взрослые люди, сдерживая его по рукам и ногам, вливают в рот лекарство. И лекарство станет ненавистным, и страхи от этого только увеличатся. Стоит ли наносить такие травмы детскому организму или вам важно доказать свою правоту любым способом?

 

4. Если у ребенка появилось чувство страха перед врачами, стоит познакомить его с положительными персонажами, имеющими отношение к этой профессии. Например, расскажите малышу про  доктора Айболита, как он помогал животным избавиться от самых разных болезней и приносил пользу. Заинтересуйте его врачебными «примочками»: подарите игрушечный набор доктора. По крайней мере, приходя в кабинет врача, ребенку будет привычно видеть знакомые «игрушки». Такие способы борьбы со страхами помогают детям преодолеть тревожность, когда они переступают порог врачебного кабинета.
5. На самом деле, дети могут просто не понимать, зачем они ходят по врачам и лечатся. Не увиливайте, говоря «так надо», «потому что я так сказал», «все так делают» и т. п. Это не дает объяснений, а только может испугать. Спокойно объясните, для чего необходимо избавляться от болезней и как это делается. Расскажите ребенку сказку о заболевшем, а затем вылечившемся у доктора зайке. Лучше попробуйте внести в свой рассказ уточнения, связанные с тем, что предстоит и вашему ребенку, как именно вылечили зайку (процедуры, уколы, лекарства) и как хорошо и радостно ему стало, когда он выздоровел. Чувство страха заменится интересом, если ребенок будет знать об особенностях предстоящего осмотра и лечения.
6. Не следует приучать ребенка к тому, что таблетка – это конфетка, и если ее съесть, станет лучше. Это еще одна разновидность обмана, который будет очень быстро раскрыт и добавит недоверия в ваши отношения.
7. Не заставляйте ребенка быть смелым и храбрым. Немногие взрослые могут контролировать свои тревоги и страхи, что уж говорить о маленьких детях – в их глазах врачебные мероприятия могут выглядеть просто ужасно. Подготовьте ребенка к походу в медкабинет или больницу, объясните ему, что бояться все, и это нормально, но лечиться нужно и вы все время будете рядом и поддержите его. Малыш может заплакать от боли и страха, но если он будет знать, что его не накажут, ему будет легче пройти необходимые процедуры и осмотры.
8. Не показывайте своему ребенку, что он чем-то хуже другого. Он сам может понимать, что Вовочка стоит и не плачет, а сравнивая своего испугавшегося ребенка с Вовочкой, вы можете только усилить его неуверенность и нерешительность.
9. Ваш ребенок не виноват в том, что болеет или получил травму. Не убеждайте его в этом.Конечно, бывают разные ситуации, и возможно неправильное поведение ребенка повлекло за собой болезнь, но важно указать на это правильно, не обвинить ребенка, присвоив ему чувство вины, а объяснить связь между его неправильным поведением и болезнью.
10. Всегда старайтесь объяснить, что произошло с ребенком и что его ждет. Маленький человек в состоянии понять маму, так что не старайтесь списать свое неумение (или нежелание) доступно объяснить на его возраст. Ребенок в любом возрасте – и в два, и в пять, и в семь лет – прекрасно понимает мать и доверяет ей, если, конечно, она общается с ним на равных. После выздоровления и выписки обязательно поговорите с ребенком о том, что он пережил. Похвалите за заслуги и терпение. Примите его переживания по поводу страхов и жалоб, согласитесь с ним, и вместе порадуйтесь тому, как врачи помогли ему стать здоровым.

Какие фразы не стоит употреблять родителям

Чтобы уменьшить тревожность и избавить больного ребенка от страхов, обратите внимание на то, какими словами вы с ним разговариваете. Мамы, папы и особенно бабушки часто делают серьезные ошибки в своей речи при общении с детьми. Например, такие:

• Будешь плакать – к врачу пойдешь с чужой тетей.
• Будешь плохо себя вести, будут тебе еще больше уколов ставить.
• Больше ешь, иначе я тебя оставлю здесь/поставлю укол /поведу к врачу и т. д.
• Будешь себя так вести, я тебя оставлю в больнице.
• Нет, тебе не станут делать укол, посмотри в окно (тут же медсестра делает укол).
• Что ты плачешь, посмотри, все дети нормально себя ведут, а ты рыдаешь.

Как бы вы ни переживали за здоровье своего малыша, держите себя в руках, не давайте волю своим тревогам, страхам и прочим негативным эмоциям. Всегда помните, что главное для ребенка – и здорового, и тем более заболевшего – это ваша любовь, забота и понимание.

Что делать, если у ребенка страх перед врачами: видео

Обновлено 3.08.2017 - 23:30