О пользе боярышника в двух словах

Лекарственные средства на основе боярышника можно купить в любой аптеке. Это говорит о том, что лечебные свойства этого растения и польза боярышника для здоровья признаются не только народной медициной, но и официальной.

Плоды боярышника содержат:

• калий, фосфор, медь, железо, цинк, кальций и другие макро- и микроэлементы;
• витамины группы B;
• витамины A, C, E, K;
• флавонолы;
• дубильные вещества;
• урсоловую кислоту, которая участвует в процессе кроветворения, оказывает кадиостимулирующее действие, обладает мочегонным эффектом, а также участвует в выработке коллагена;
• натуральные сахара.

Также полезны и цветы боярышника. Многие специалисты даже считают, что они оказываются более эффективными, когда речь идет о сердечно-сосудистых проблемах.

Цветы боярышника помогают:

• привести в норму артериальное давление, как низкое, так и высокое;
• снять аритмию и тахикардию;
• в целом улучшить работу сердца.

Сушеные плоды используются в виде чая, компота, для изготовления настоек. Цветы не сушат, из них, как правило, готовят настойки.

Цветы липы для молодости кожи лица

Чем еще полезен боярышник

• повышает иммунитет;
• снимает нервное напряжение (при этом он не вызывает сонливости);
• улучшает кровоток и укрепляет стенки кровеносных сосудов;
• снимает спазмы;
• лечит и способствует профилактике сердечно-сосудистых проблем;
• помогает бороться с "плохим" холестерином;
• нормализует работу почек и печени;
• снабжает организм необходимыми витаминами;
• оказывает противомикробное и противовоспалительное действие.

Принимать препараты из боярышника рекомендуют при головокружениях, повышенной утомляемости, когда организму нужно восстановиться после операций и перенесенных тяжелых заболеваний.

Противопоказания к приему боярышника и препаратов на его основе

Употреблять боярышник не следует:

• детям до 12 лет;
• беременным и кормящим женщинам;
• людям, имеющим пониженное артериальное давление;
• при мочеполовых заболеваниях.

Как правильно заваривать плоды боярышника

1. Возьмите ягоды боярышника в соотношении 1 ст. л. на 1 л воды.
2. Залейте воду в кастрюлю, доведете до кипения, высыпьте плоды в кипящую воду.
3. Уменьшите огонь.
4. Через 5 минут снимите с плиты.
5. Оставьте настаиваться в течение 12 часов или дольше.
6. Процедите и поставьте в холодильник.

Как употреблять такой настой

В профилактических целях достаточно выпивать по 1/2 стакана в день. Для лечения - по целому стакану.

Продолжительность курса - от 2 недель до одного месяца.

Важно! Употребляйте настой только после приема пищи. На голодный желудок пить настой из боярышника не рекомендуется.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом на предмет применения настоев, чаев, препаратов на основе боярышника.

Источник

Обновлено6.01.2021 - 18:28