Рубрика «Здоровье» стр. 3

Прыщи и угри – неприятность, с которой сталкиваются не только подростки, но и люди более зрелого возраста. И если в юности появление угревой сыпи и прыщей связано, как правило, с гормональной перестройкой организма, то у взрослых высыпания на лице могут быть следствием серьезных проблем со здоровьем. Как бы там ни было, чтобы избавиться от уг...

Издревле закаливание тела было неотделимой частью банной традиции. На Руси считалось, что обливание ледяной водицей после горячей баньки способствует укреплению здоровья, и к закаливанию приучали с раннего возраста. Именно из-за этой традиции считалось, что русские здоровые и сильные, способные переносить как жару, так и холод. Если вы имеете жел...

Лишний вес – одна из тех проблем, которые в полный рост встают перед женщинами не в 20 или 30 лет, как это принято считать, а в момент, когда возраст приближается к периоду между 40 и 50 годами. Тому есть объяснение и заключается оно в том, что как раз после 40 лет у женщины меняется гормональный фон, из-за чего и происходит набор веса. Некот...

Предлагаем два удивительных рецепта питания, которое помогает очень быстро восстановить энергозатраты организма. Такое питание - возвращает силы, поднимает тонус, наполняет тело энергией и здоровьем.  Питание МУМИ   100 г. кураги, 100 г. фиников, 100 г. изюма   Все сложить в кофемолку или мясорубку и перемолоть, переложить в каст...

Наши бабушки и мамы всегда имели красивые копны блестящих волос, хотя не имели профессиональных средств по уходу. Им помогали вполне доступные средства, которые были в хозяйстве у каждой. Такие продукты не только придадут здоровья вашим волосам при низких денежных затратах, но и не окажут вредного воздействия, так как содержат натуральные вещества....

Топ-14 советов, следуя которым вы узнаете, как хорошо выспаться и отлично выглядеть после пробуждения ото снаИтак, надо выспаться. Гарантией хорошего и крепкого сна является свежий воздух в помещении. Перед сном, за 10–20 минут необходимо открыть окна или воспользоваться кондиционером. Это влияет на молодость кожи, так как ей требуется кисл...

С возрастом наша кожа меняет свои свойства и становится более дряблой, менее эластичной. Появляются морщины и складки, ухудшается цвет лица. Если мужчины относятся к таким переменам более-менее спокойно, то женщин они совершенно не радуют. Поэтому многие представительницы прекрасной половины человечества прибегают к разного рода омолаживающим проце...

Еще в древности заметили, что на протяжении дня дыхание меняется: какое-то время человеку легче дышать одной ноздрей, а затем – другой. При дыхании левой ноздрей происходит стимуляция правого полушария мозга, а при дыхании правой – левого.Левое полушарие принято связывать с мужским началом, здесь преобладает логика, исследование, соревн...

Бессонница - это настоящее наказание для любого, кому она знакома. Промучившись всю ночь и заснув только перед звонком будильника, утром мы готовы проклинать и любимую работу, и не успевших убежать в школу детей, и кота, как нарочно болтающегося под ногами. А если бессонница продолжается несколько дней, это чревато самыми серьезными последствиями д...

Нормальный сон стал для многих несбыточной мечтой. Работа, домашние заботы, дети, магазины, телевизор плюс еще масс других каждодневных дел не дают возможности просто выспаться. Динамично меняющийся современный мир заставляет нас все меньше и меньше времени уделять ночному отдыху. А вечный недосып приводит не только к постоянной усталости, но и к п...