Рубрика «Здоровье» стр. 3

Лишний вес – одна из тех проблем, которые в полный рост встают перед женщинами не в 20 или 30 лет, как это принято считать, а в момент, когда возраст приближается к периоду между 40 и 50 годами. Тому есть объяснение и заключается оно в том, что как раз после 40 лет у женщины меняется гормональный фон, из-за чего и происходит набор веса. Некот...

Предлагаем два удивительных рецепта питания, которое помогает очень быстро восстановить энергозатраты организма. Такое питание - возвращает силы, поднимает тонус, наполняет тело энергией и здоровьем.  Питание МУМИ   100 г. кураги, 100 г. фиников, 100 г. изюма   Все сложить в кофемолку или мясорубку и перемолоть, переложить в каст...

Наши бабушки и мамы всегда имели красивые копны блестящих волос, хотя не имели профессиональных средств по уходу. Им помогали вполне доступные средства, которые были в хозяйстве у каждой. Такие продукты не только придадут здоровья вашим волосам при низких денежных затратах, но и не окажут вредного воздействия, так как содержат натуральные вещества....

Топ-14 советов, следуя которым вы узнаете, как хорошо выспаться и отлично выглядеть после пробуждения ото снаИтак, надо выспаться. Гарантией хорошего и крепкого сна является свежий воздух в помещении. Перед сном, за 10–20 минут необходимо открыть окна или воспользоваться кондиционером. Это влияет на молодость кожи, так как ей требуется кисл...

С возрастом наша кожа меняет свои свойства и становится более дряблой, менее эластичной. Появляются морщины и складки, ухудшается цвет лица. Если мужчины относятся к таким переменам более-менее спокойно, то женщин они совершенно не радуют. Поэтому многие представительницы прекрасной половины человечества прибегают к разного рода омолаживающим проце...

Еще в древности заметили, что на протяжении дня дыхание меняется: какое-то время человеку легче дышать одной ноздрей, а затем – другой. При дыхании левой ноздрей происходит стимуляция правого полушария мозга, а при дыхании правой – левого.Левое полушарие принято связывать с мужским началом, здесь преобладает логика, исследование, соревн...

Бессонница - это настоящее наказание для любого, кому она знакома. Промучившись всю ночь и заснув только перед звонком будильника, утром мы готовы проклинать и любимую работу, и не успевших убежать в школу детей, и кота, как нарочно болтающегося под ногами. А если бессонница продолжается несколько дней, это чревато самыми серьезными последствиями д...

Нормальный сон стал для многих несбыточной мечтой. Работа, домашние заботы, дети, магазины, телевизор плюс еще масс других каждодневных дел не дают возможности просто выспаться. Динамично меняющийся современный мир заставляет нас все меньше и меньше времени уделять ночному отдыху. А вечный недосып приводит не только к постоянной усталости, но и к п...

«Ах, какие ножки!» - как часто вы слышите такой комплимент? Если давно не слышали, пора взяться за дело.Женские ножки испытывают такие нагрузки в течение дня, которые можно сравнить с нагрузками спортсменов-марафонцев. Высокие каблуки, пробежки по магазинам, а если еще и работа связана с постоянным пребыванием на ногах или разъездами – все это ска...

Ноги ничуть не хуже рук или лица, и им тоже будет приятно, если о них позаботиться. Ножки ответят только благодарностью, и будут легко и с удовольствием бегать по вашим делам. Многие представительницы прекрасного пола, уделяя много внимания лицу и телу, совершенно не знают, что ножкам можно делать не только массаж, ванны и педикюр, но и домашние ма...