Сухость кожи на руках, трещины и шелушение могут быть вызваны не только внешними факторами – воздействием холода, моющих средств и т. д., но и являться причиной заболеваний. Например, такие болезни, как псориаз, экзема, сахарный диабет, аллергия сопровождаются повышенной сухостью кожи. В таких случаях обычные ухаживающие процедуры не помогут избавиться от шелушения – необходимо всестороннее обследование и лечение.
Стресс, неправильное питание и дефицит витаминов также могут вызвать сухость кожи на руках. Если вы уверены, что кожа на руках потеряла влагу вследствие влияния сухого воздуха, мороза или других внешних причин, а также из-за возрастных изменений, то вернуть ей здоровый вид и красоту можно с помощью специальных ухаживающих процедур, которые можно проводить в домашних условиях. Но здесь не стоит ждать быстрого результата – придется приложить немало усилий, чтобы ручки снова стали красивыми.
Cухая кожа на руках: что делать
Кожа на руках отличается от кожи лица или тела и содержит значительно меньшее количество влаги. К тому же в ней практически отсутствуют сальные железы. Поэтому руки требуют особого ухода, который к тому же должен быть тщательным и регулярным. Конечно, с проблемой сухой кожи на руках можно обратиться к косметологу, но можно обойтись и домашними процедурами.
Что же делать, если на руках очень сухая кожа: основные правила ухода
- Соблюдение чистоты – главное правило, которым нужно руководствоваться, если у вас слишком сухая кожа рук. Мыть руки нужно только теплой водой с мягким мылом или специальным гелем, которые не пересушивают кожу. Помните, что обычные моющие средства для сухой кожи не подходят – они могут только усугубить проблему.
- Тщательное высушивание – после мытья рук необходимо вытереть руки насухо, включая зоны между пальцами. Оставленная на поверхности кожи влага, испаряясь, приведет к еще большей сухости.
- Смазывание кремом – не ленитесь после каждого мытья смазывать руки кремом. Желательно, чтобы в нем содержались растительные экстракты. А при выходе на улицу используйте защитные средства, позволяющие смягчить воздействие негативных факторов внешней среды – ультрафиолетовых лучей, низких температур и др.
- Ежедневный уход должен включать применение увлажняющих кремов и лосьонов – утром и вечером смазывайте руки средствами, содержащими глицерин, сорбитол или молочную кислоту.
- После 30 лет для предотвращения повышенной сухости кожи на руках используйте крема с УФ-фильтрами – так вы сможете сохранить ручки молодыми и избежать возрастной пигментации.
- При снятии лака на ногтях или для очищения рук, испачканных в краске, обязательно используйте средства, в составе которых нет ацетона, бензина или керосина. Эти растворители пересушивают кожу.
- В осенне-зимний период старайтесь не выходить на улицу без перчаток или варежек.
- Сохранить кожу рук и избавиться от сухости помогают также витаминно-минеральные комплексы, если причиной сухости кожи рук является недостаток полезных элементов.
- Один-два раза в неделю для удаления ороговевших чешуек используйте скраб, после которого делайте питательную маску.
- Измените питание, включив в свой рацион как можно больше фруктов, овощей и соков.
- Поскольку одна из причин повышенной сухости кожи на руках – низкая влажность воздуха в помещении, приобретите увлажнитель.
Если сухая кожа на руках трескается, приобретите питательный крем с пантенолом или алоэ – эти компоненты способствуют быстрому заживлению мелких ранок и трещин.
Как защитить руки при хозяйственных работах, чтобы кожа не была сухой
Контакт с агрессивной средой неблагоприятно влияет на кожу рук, поэтому если вы делаете что-то по хозяйству, если ваша профессиональная деятельность связана с использованием моющих или химических средств, вы должны особенно тщательно защищать свои руки. При мытье посуды, уборке квартиры, садовых работах и т. п. обязательно:
- перед началом нанесите на руки жирный крем;
- наденьте хлопчатобумажные, а сверху резиновые перчатки.
Не пренебрегайте этими простыми мерами защиты, и вам не придется впоследствии переживать из-за сухой кожи рук. Но если все-таки ваши ручки потеряли былую красоту, поухаживайте за ними с помощью домашних процедур.
Уход за сухой кожей рук в домашних условиях
Ванночки, компрессы и маски для рук, приготовленные в домашних условиях, могут стать настоящим спасением для сухой кожи.
- Для увлажнения кожи на руках хорошо подходит маска из банана. Разомните небольшое количество мякоти фрукта, добавьте взбитый желток и 1 ч. л. растительного масла (лучше использовать оливковое). Перемешайте компоненты и нанесите на руки.
- Маска из овсянки тоже может быстро привести руки в нормальное состояние. Сварите овсяную кашу, добавьте растительное масло и когда овсянка немного остынет, подержите в ней руки. Другой вариант: нанесите кашицу на кожу рук и подержите 15 минут.
- Оливково-медовый компресс. Смешайте 1 стакан оливкового масла с 1 стаканом меда. Массу перемешайте и поставьте на водяную баню. Когда мед растворится, добавьте 1 ч. л. салициловой кислоты. Этот компресс наносится на кожу рук в теплом виде, руки нужно обернуть целлофаном (можно надеть целлофановые перчатки, например, такие, как используются при окрашивании волос), а сверху полотенцем. Через 20 минут снимите остатки компресса с помощью ватного диска, смоченного лимонным соком.
- Сметанный компресс. Выжмите сок из одного лимона, смешайте его с 1 стаканом 20% сметаны и желтком. Чистую марлю смочите в этой смеси, положите ее на внешнюю сторону рук, сверху укройте целлофаном и полотенцем. Время процедуры 15 минут, лучше проводить перед сном.
- Теплая бананово-яичная маска для сухой кожи рук способна сотворить настоящее чудо. Взбейте один желток с 1 ч. л. оливкового масла, добавьте в массу 2 ст. л. мякоти банана. Маску наложите на кожу, наденьте одноразовые перчатки и на 10 минут опустите руки в горячую воду.
- Картофельная маска эффективна не только для сухой кожи рук, но и для лица. Отлично увлажняя, такая маска оказывает и подтягивающее действие, поэтому она идеально подходит для лифтинга кожи после 40 лет. Разомните вареный картофель в пюре, нанесите на кожу и оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой и смажьте питательным кремом. Для устранения сухости кожи на руках можно использовать и воду, в которой варился картофель – если подержать в ней руки, кожа станет мягче.
- Парафиновые ванночки также помогут избавиться от сухой кожи на руках. Эту несложную процедуру можно сделать самостоятельно. Для этого необходимо смазать руки кремом и опустить их в разогретый парафин. Когда парафин затвердеет, удалите его. Всего несколько ванночек, и кожа на руках преобразится – станет мягкой и нежной.
- Вазелин – еще один способ смягчить и увлажнить сухую кожу рук. Перед сном нанесите вазелин на кожу и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Вазелиновую маску нужно держать всю ночь. Уже утром вы увидите результат. Вместо вазелина можно использовать жирный крем, базовое масло или глицерин.
Если эти домашние средства не помогают, и кожа на руках все равно остается сухой, возможно, причина проблемы кроется в неполадках со здоровьем. В таком случае лучше обратиться к дерматологу.
Автор Александра Петрова
